A importância de manter a saúde bucal na gravidez

SaÚde Bucal Na Gravidez - Eclinic Odontologia

A saúde bucal na gravidez pode ser afetada pelos hormônios que mudam durante a gestação.

Isso afeta a saúde bucal da mulher e há o risco de ocorrer doença gengival (gengivite) e no osso ao redor dos dentes (periodontite).

A periodontite também tem sido associada a maus resultados da gravidez, que podem levar ao parto prematuro ou a um bebê com baixo peso ao nascer.

A MULHER DEVE CUIDAR DA SAÚDE BUCAL NA GRAVIDEZ

A mulher precisa redobrar os cuidados da saúde bucal na gravidez. Para higienizar corretamente a boca, deve fazer o seguinte:

  • Usar fio dental diariamente;
  • Beber água fluoretada, sempre que possível;
  • Escovar os dentes duas vezes ao dia, por pelo menos 2 minutos, com uma escova de dentes macia e creme dental com flúor;
  • Durante o primeiro trimestre, limpe os dentes e avalie sua saúde bucal.

ENJOO MATINAL E SAÚDE BUCAL NA GRAVIDEZ

Os enjoos matinais durante a gravidez podem expor os dentes ao ácido estomacal e danificar o esmalte, aumentando o risco de cáries e erosão dentária.

Se você tiver vômitos durante a gravidez, aqui estão 3 passos a seguir:

  • Enxaguar a boca com água ou enxaguante bucal fluoretado imediatamente após o vômito;
  • Após enxaguar, esperar pelo menos 30 minutos;
  • Escovar os dentes.

ESCOLHER ALIMENTOS SAUDÁVEIS

Uma alimentação saudável é essencial para a sua saúde oral, a sua saúde geral e a saúde do seu bebê.

Para manter os dentes fortes e saudáveis ​​durante a gravidez, siga as recomendações do médico.

Limite a ingestão de alimentos e bebidas ricos em açúcares adicionados.

Certifique-se de que os alimentos que você come contêm o suficiente:

  • Proteína;
  • Cálcio;
  • Vitamina A;
  • Vitamina C;
  • Vitamina D;
  • Fósforo.

Durante a gravidez, suas necessidades nutricionais mudam. Todos os dias, tome um multivitamínico que contenha ácido fólico e ferro para ter uma gravidez saudável.

Cálcio

O cálcio desempenha um papel importante em seus hábitos alimentares. Contribui para a força dos dentes e ossos do seu bebê.

Se a sua dieta for pobre em cálcio, seu corpo irá utilizar seus estoques ósseos e sanguíneos para o bebê.

Se seu sangue não contém cálcio suficiente, sua saliva contém. O cálcio na saliva ajuda a remineralizar o esmalte do dente que foi desmineralizado por ácidos.

Certifique-se de comer alimentos ricos em cálcio, como produtos lácteos, e tome um suplemento de cálcio conforme necessário.

Dessa forma, você e seu bebê terão cálcio suficiente para proteger seus ossos e dentes.

Escolha lanches saudáveis

Você pode comer lanches saudáveis ​​entre as refeições para ajudar a atender as suas necessidades nutricionais diárias.

Tente evitar lanches doces, mastigáveis ​​ou pegajosos que são ricos em carboidratos e açúcar. Eles causam placa dentária que, por sua vez, pode dar origem a cáries e doenças das gengivas.

Risco para a saúde

Uma boa saúde bucal no período de gravidez permitirá que você evite certos riscos para você e seu bebê.

As mulheres com problemas de saúde bucal na gravidez correm mais risco de desenvolver periodontite (infecção dos ossos que mantêm os dentes no lugar).

Esse tipo de infecção tem sido associado a riscos de efeitos negativos como:

  • Nascimento prematuro;
  • Um bebê de baixo peso ao nascer.

Se você tiver dúvidas sobre sua saúde bucal na gravidez, marque uma consulta com um profissional de saúde bucal durante o primeiro trimestre de sua gravidez.

Saúde bucal e uso de álcool, tabaco e drogas recreativas

Para garantir a sua saúde oral e geral, bem como a saúde e segurança do seu bebê:

  • Não fume ou beba álcool e evite a exposição ao fumo passivo. Quando você fuma ou está perto de fumantes, seu bebê também fuma;
  • Fumar pode aumentar o risco de dar à luz prematuramente ou dar à luz um bebê com baixo peso ao nascer;
  • O tabaco pode contribuir para doenças das gengivas e perda de estrutura óssea ao redor dos dentes;
  • A exposição ao fumo passivo pode aumentar o risco de cárie nos dentes do bebê.
  • Não consuma álcool, porque não há quantidade aceitável de álcool ou boa hora para beber quando estiver grávida ou planejando engravidar.

Beber álcool ou usar drogas durante a gravidez pode ter um efeito negativo no desenvolvimento dos dentes do seu bebê, entre outras coisas.

Sangramento nas gengivas

A gravidez causa alterações hormonais que podem afetar as gengivas. De fato, suas gengivas podem ser mais sensíveis e sangrar facilmente, mesmo se você tiver uma boa higiene bucal.

Gengivite da gravidez

A qualquer momento entre o terceiro e o nono mês de gravidez, a “gengivite da gravidez” pode ocorrer. A gengivite da gravidez causa inchaço, vermelhidão ou irritação devido à presença de bactérias ao longo da linha da gengiva.

Suas gengivas ficam mais sensíveis como resultado do aumento dos níveis de estrogênio e progesterona durante a gravidez.

Certifique-se de escovar os dentes regularmente.

Visite um profissional de saúde bucal para exames durante a gravidez, pois a gengivite às vezes progride para periodontite.